Burak Ekit | Kişisel Yaşam Koçunuz

Kişiye özel antrenman

Hedef ve istekleriniz doğrultusunda bir antrenman programı hazırlayarak size verir. Gelişiminiz Aylık olarak takip edilir, gereksinim duyulduğunda antrenman programınız değiştirilebilir. 

Vücut Geliştirme

Programları yapıp hazırlamaktadır. Size kalan tek şey hangi gün ve saatte uygunsanız birini seçip başlamaktır. Unutmayınız ! Vücut Geliştirme bir yaşam biçimidir.

Uzaktan Eğitim 1

Bu paket 1 aylık Uzaktan Eğitim hizmetini kapsar. Gerekli testler ve ölçümler uygulandıktan sonra hedefinize uygun ve size özel olarak antrenman ve beslenme programı hazırlanır. Mail üzerinden haftalık form kontrolü yapılır. Hafta içi her gün 12:00-18:00 arası Whatsapp destek pakete dahildir.

Uzaktan Eğitim 2

Bu paket 3 aylık Uzaktan Eğitim hizmetini kapsar. Gerekli testler ve ölçümler uygulandıktan sonra hedefinize uygun ve size özel olarak antrenman ve beslenme programı hazırlanır. Mail üzerinden haftalık form kontrolü yapılır. Hafta içi her gün 12:00-18:00 arası Whatsapp destek pakete dahildir.

Ekibimiz

Burak Ekit

Personel Trainer

Vücut Geliştirme Türkiye Şampiyonu(2017) Klasik Vücut Geliştirme Dünya İkincisi(2017) Functional Training- Body Building- Fitness- Yarışmacı Hazırlıkları- Atletik Performans- Branşa Özgü Antrenman- Kilo Alma&Verme

Dyt. İlkay Buğday

Diyetisyen

Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Sporcu Beslenmesi ve Diyetisyenliği

Tuğçe Bilgiç

Fizyoterapist

Mezuniyet: Yeditepe Üni. Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Çalışma alanları: Ortopedik rehabilitasyon(Sporcu rehabilitasyonu ve skolyoz), Nörolojik

Blog

Fitness Yapmak İçin İhtiyacınız Olanlar

Fitness Yapmak İçin İhtiyacınız Olanlar

Fitness Yapmanın FaydalarıHemen hemen herkes egzersizin sağlığını iyileştirdiğini bilir. Bununla birlikte, birçok insan egzersizin tüm faydalarının farkında değildir. Spor yapmaya başladığınızda bekleyebil[...]

Devamını Oku
Enerjiyi Artıran ve Yorgunluğu Yok Eden Supplementler

Enerjiyi Artıran ve Yorgunluğu Yok Eden Supplementler

Birçok kişi gün içinde kendini yorgun hissederek kolunu bile kaldıramadığını fark eder. Hatta yorgunluk sabah kalktığınız andan itibaren etkisini gösterebilir. Enerjiyi artıran çözümler için akla[...]

Devamını Oku
Vitaminler Stresi Nasıl Azaltır? Vitaminlerin Stres Etkisi

Vitaminler Stresi Nasıl Azaltır? Vitaminlerin Stres Etk...

Birçok insan modern, hızlı tempolu yaşamın talihsiz bir sonucu olarak kabul edebileceğimiz sürekli bir stres durumunda yaşıyor. Zaman zaman stres yaşamak tamamen doğal olsa da sürekli stres altında olmak p[...]

Devamını Oku